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复合维生素和的区别容易

2021-04-09 14:17:43 来源: 长春家居网

复合维生素和vc的区别

维生素是我们身体重要的组成部分,如果身体缺乏维生素,会出现各种各样的疾病,所以我们要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需要的维生素,那么现在我们来了解一下复合维生素和vc的区别主要有哪些?

复合维生素和vc的区别

第一种是名称不同,vc主要是指维生素A和维生素B这些产品,而复合维生素是指多种维生素的制剂,例如21金维他和复合维生素B等产品。第二条是功效不同,vc可以及时补充身体中的维生素,而复合维生素所含有的一些成分只能被身体吸收少量的维生素。所以在生活中,我们建议大家在选择维生素产品的时候,一定要根据自己的身体状况来选择适合自己的产品,坚持服用一段时间,可以补充身体所需要的维生素,能够缓解身体缺乏维生素所引起的疾病。

当伊斯丹在上海的时候 这就是关于复合维生素和vc的区别。所以在生活中,我们在服用保健品的时候不要过度依赖保健品,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需要的维生素,还要多锻炼身体,多参加一些户外活动,能够增强体质,抵御疾病的发生。

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