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复合维生素可以长期吃吗永恒

2021-04-09 14:17:43 来源: 长春家居网

复合维生素可以长期吃吗

关于复合维生素可以长期吃吗这个问题并没有一个唯一答案,为什么呢?因为这要看不同人群的具体体质情况来确定,有一部分人他们在过去长时间摄入复合维生素,后期并没有出现副作用,有一部分人他们长时间摄入后期出现了一些反效果。

复合维生素可以长期吃吗

还输掉了中国足球的2011年 说到这里有一部分人会开始想当然的认为,可以吃复合维生素而且长期吃的是那一些不爱吃蔬菜水果、身体状态不是很好的人,其实并不是的,这里所说的体质好坏强调的是,体质好的人可以长时间摄入,体质不好的人则不能吃。那么,什么样的人体质状态会比较不好呢?比如说那一些经常熬夜、三餐不规律,而且体内虚火比较旺盛的人,他们的体质状态一般来说会比较不好,不建议大家长时间吃复合维生素,而那些体质比较好,就是平时饮食规律、各方面表现都很好,不经常生病的人就可以长期摄入复合维生素片。

上面就是个人关于复合维生素可以长期吃吗这个话题给出的答案了。总的来说,如果你体质状态比较好,比如说生活作息规律,不熬夜、早睡早起,而且日常饮食挺清淡,每天吃点复合维生素是可以的。

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